シータご飯の作り方

【女神の課外授業】　　　　　　　　
🍱シータご飯の作り方🍱

【日時】
1月25日(土)
15時〜18時ごろまで
(途中退席自由)

【募集枠】
8名限定

【参加費】
お一人様
18.000円(税込)

※早期お申込み価格
12月8日まで
16.000円(税込)

【開催場所】
豊島区目白周辺
お申し込み後
詳しい詳細はお知らせいたします。

【こんな方におすすめ！】
・日頃のお料理に変化をつけたい
・価値観の合う仲間と繋がりたい
・心から笑える時間を過ごしたい。
・美味しい食事が大好き。
・流れを変えていきたい。
・リフレッシュしたい。
・全国の美味しい食材
お酒を知りたい
・美味しいグルテンフリーの
料理を作りたい
・油を使わない
美味しい料理方法を知りたい


今回の課外授業では

これまで、私が

【YouTubeライブ】

【天使のシータ合宿】

【美人脳の女子会】

たくさんの方におもてなしを、
させて頂いたお料理の
秘密を体験型でお伝えする

お料理教室です。

約10年間、瞑想シータ講座で
全国各地を周る中で

たくさんの美味しい食材、
味わい深いおだし、
調味料。

生産者さんのこだわりを
肌で感じてきました。

2019年コロナ禍をきっかけに、
全国の素晴らしいものを、

もっと多くの方に知って欲しい、
届けたい、という思いから、

お料理も本格的に始めてきました。

実は、「美味しさ」や「感動」を実現するコツは、全国の美味しい食材の選び。

だしの使い方、組み合わせ方、生産者さんのこだわりに隠されています。

お料理が苦手な方でも、簡単に実現することが可能です。

このお料理教室では、
次の学びが手に入ります。

🌱全国の選りすぐりの生産者さんこだわりの本当に美味しい食材の知識
(牛・豚・鷄)

🌱おだしの組み合わせ方

🌱本当に美味しいグルテンフリー、オーガニック調味料

🌱ヘルシーで贅沢お寿司の握り方

🌱やのしろおすすめ明日から使える
お料理の素(お土産)

🌱価値観の合う仲間との素敵な時間

ヘルシーで、体に優しい
美味しいお料理づくりと共に

一流の食材とお酒を味わいながら、
素敵な時間を過ごしてみませんか？

きっと
大切な家族、友人、仲間の方へ
自信を持って振る舞える

素敵なお料理作りの
ヒントを見つけて
いただけると思います。

今回、
第1回目の会は、握り寿司を中心に
お伝えしていきます^_^

※当日より鮮度の高い、
食材の提供を心がけているため

仕入れ状況によって、
ネタの種類、品数は変わります。

【女神の課外授業】　　　　　　　　　　🍱シータご飯の作り方🍱

【日時】
2025年1月25日(土)
15時〜18時ごろまで
(途中退席自由)

【参加費】
お一人様
18.000円(税込)

※早期お申込み価格
12月8日まで
16.000円(税込)

【募集枠】
8名限定

【開催場所】
豊島区目白周辺
お申し込み後
詳しい詳細はお知らせいたします。