2017年7月の記事一覧
脳をシータ波にするヘッドマッサージ・メソッド「瞑想シータ」
瞑想シータとは、
ヘッドマッサージによって脳波をシータ波状態にすることで、意識と無意識の狭間にいざなうためのヘッドマッサージ・メソッドです。
身体は眠っているけれど、
自分の寝息やおなかの鳴る音が聞こえ、
不思議とインスピレーションが湧いてくる……
そんな深い瞑想状態を人為的に作り出すものです。
おなかの鳴る音が聞こえるのは、シータ波によって脳の環境が整うと同時に、第二の脳である腸の環境が改
瞑想シータは左脳の"休止状態を作り出す"
こんにちは(^^♪
やのしろです。
左脳は理論担当。
過去からの経験を、分析をし、
そして
右脳は創造性、潜在意識担当。
「今、ここ」の感覚です。
つまり、評価や分析ではなく、
目の前の出来事を感じます。
それを好きか嫌いか、やりたいかやりたくないか。
例えば、クリエイティブな作品を見た時、
右脳がデザイン性や素敵さを感覚的に感じ、それを左脳がなぜ素敵なのか?
論理的に分析