少し前になりますが、試験を受け、実技と学科どちらも合格でした！ 結果は後日だと思っていたからその場で点数が出てびっくり。 学科は8割くらい、実技は9割以上とれました！ 結構直前に見たものが出たりして、学科は特にギリギリまでテキストみたりするのが良いかも！ 合格点は6割ですが、やはり8割くらいはいきたいと思っていたのでよかった。 今回FPを勉強してみて、改めて日本の保険の制度とか税金とかって結構手厚いんだなと思いました。特に自分は会社員だし、厚生年金もろもろを理解できたの
ずっと前から気になっていたFP3級試験。 金融系の仕事だし、3級は人生においてのお金の知識として持っておいた方がいいとのことで、ついに受けてみることにした。 確かにテキストをペラペラめくると保険や税金や不動産、相続など、なんか知識としてあったら役に立ちそうという内容ばかり。 私は結構そういうのに興味があるので頑張ろう！と意気込んで始めてみたが、なんせ試験なんて本当に久々！ どこから始めれば…？テキストをとりあえず読む？なんかノートとかに書く…？ 大人になってからこういった
初めてのパーソナルトレーニング、まずはカウンセリングから始まりました。 社会人になってからほぼ運動をしていないこと、疲れが抜けなくなったこと、筋力をつけたいこと。 そして体重計にのって、筋力や代謝をはかると衝撃のデータが🫨 体重に対しての骨格筋量が18.9kgでとても低いと…確かにグラフで見たら1番低い… 初めに聞いた時はどのくらいやばいのかわかっていませんでしたが、40〜50代の女性で運動をあまりしていない人に出てくるような数値だと言われ、ショックでした… まあそれは
30代に突入してから早々コロナになった。 その3ヶ月後くらいにまた体調を崩した。 土曜日にたくさん遊ぶと次の日疲れてしまって、その疲れが寝ても取れない。 体調を崩すと日々の健康のありがたみを知る。 これからももっといろんなところに旅行行きたいし、もし子供ができたりしたら遊んだりする体力も必要だなーと思ってとりあえずYouTubeで宅トレしてみたり。 ストレッチとかは元々やってたし、お風呂上がりとかにやると気持ちいいから続いてたんだけど、それに筋トレを追加してみたらなんか効
先日１泊２日で初の熱海へ。 静岡といえば前からずっと気になっていたさわやかハンバーグに行ってみたい！となり、寄ることに。 熱海周辺で検索したところ、三島というところから車で５分ほどにある長泉店が行きやすそうだったのでまずは新幹線で熱海を通り越して三島へ向かった。 混雑してるか不安だったけど、平日ってのもあって10時から整理券をもらって開店直後くらいには入れた。 そのあと熱海に戻って、シャトルバスでMOA美術館へ。 海の見える綺麗な美術館。 そしてホテルへ。 今回はホテ
気づいたらXのおすすめツイートをダラダラと観ていた おすすめに上がってくるものは、目を引くような刺激的な内容が多く、見ていて疲れるのに何故か見てしまう 本当にただの暇つぶしで見てしまうことが多かった SNSとの向き合い方考えなきゃな、と思っている時にこの本に出会った あらゆるストレスに対しての考え方や対策が載っていて、心理学からの根拠に基づくアプローチなども面白かった その中にSNSとの向き合い方に関する記述もあり、印象に残ったのが「SNSはアウトプットツールである」と
