泥を飲む！クレイ内服で起きたこと

おはようございます。
クレイセラピストMaricoです。

昨日の新月は珍しく
ちょっぴり頭痛がして
早めに就寝しましたが
今朝はすっきり起きられました☀︎

-泥で体内クレンズ

ここ数日クレイ内服を再開していて
改めて感じることがあったので
たまにはクレイセラピストっぽいことを
書こうかなと思います。笑
（おそらくこのnoteでクレイのことほとんど書いてないかも。笑）

おこもり生活が続く中
自炊生活のはずなのに
家にいる方が暴飲暴食が
続いているという不思議現象が起きています。
わたしだけ？

家でもお酒は飲むので
肝臓もお疲れ気味。
そうなるとわたしはわかりやすく
肌が荒れます。
（そこまでして飲むなよ😂）

特に目の周りに反応が出るので
バロメーターになるのですが
ここ数日かゆみが出ていたので
あ、こりゃ対処せねばと思い
クレイスキンケアシリーズで集中ケア。

どうもバシッと改善されないので
久しぶりにクレイの内服をしようと
３日前から再開してみたのですが
２日目の昨日、まだかゆみはあるものの
明らかにガサガサになっていた
目の周りの皮膚がしっとりし始めました。

夜中にかゆくてこすったみたいで
少し赤みがありましたが
内服を始める前に比べると明らかに
皮膚の落ち着きが全然違います。

就寝時にクレイウォーターを
たっぷり染み込ませたコットンを
まぶたに乗せてアイマスクをして
眠ったのもよかったんだと思います。

もともと、右腕にアトピーがあり
そこもかゆみが増してしまっていたけど
この内服再開期間に
落ち着きを見せはじめました。

しばらく面倒くさがって
内服はやったりやらなかったり
していたのですが
しばらく続けて行こうと思います。

＜わたしのクレイ内服＞
🌿グラス１杯のお水（250mlくらい）
🌿グリーンクレイ小さじ1弱（フランス産/ICA国際クレイセラピー協会販売

＜飲み方＞
グラス１杯のお水にクレイを溶かします。沈殿したら上澄み液だけを飲みます。内服の前後一時間は固形物を避けるようにしています。

★一般的にはフードグレードと言われる食用OKのクレイがあるのでそちらをおすすめします。（わたしが飲用しているグリーンクレイは製造元に確認した上で口にしていますがフードグレードの認定は受けておりません）　
★あくまでも日本において内服は公に認証されているものではありませんので自己責任となります。（詳細はクレイセラピスト養成講座の中でお伝えしております）

▷ただし日本では食用認定が許可されていないので海外で認定を受けているものを個人輸入かつ自己責任でお試しいただくしかありません。

-初めてクレイ内服したときの体感

クレイセラピストを目指していた最中
クレイの内服をしながら
脱ステも経験したわたし。

初めてクレイ内服をした際
３〜４日目くらいに便器の中を
三度見するくらい凄まじい量の
排便があったのですが
あの光景は今でも忘れられません。笑

💩

１年くらいは続けていたかなぁ。

脱ステで肌の状態が一時期
ボロボロになってしまったので
飲む回数や量は調整しながら続けていました。

クレイがすべての改善策だったとは思いませんが
内服も脱ステに役立ったと思っています。

ステロイドを長年外用していたので
その毒素を排出するのにもプラスに働いて
くれたはずです。

-排泄という体感

クレイを内服するとわたしは排泄が進みます。
（それは小も大も）

なのでクレイ内服をしたあとはしっかり
水分を摂るようしているのですが
元々、お通じがスムーズじゃない方は
少し注意が必要ですが試す価値は
あると思います。

-実績あるクレイ内服

クレイセラピスト養成講座の中では
クレイセラピーの歴史に触れるのですが
その歴史の中でもクレイの内服は
医療現場で役立っていたことが記されています。

妊婦さんが土を食べたくなるとか
土壁を舐めたくなる・・・
という言われもあり
ネットを検索するとそういう方の
声が上がっていたりしますが
おそらく胎児にミネラルをとられるので
本能的にミネラルを補給したくなるのかも
しれませんね。（理論上の想像です）

-「土を食べさせるレストラン」

東京、五反田にある「ヌキテパ」という
レストランでは
土を使ったメニューのコースがありました。
（今も予約すれば食せるのかな？）

クレイセラピストデビューのお祝いに
恩師と一緒にランチをしに伺ったことがあります。

土のジュレから始まり、デザートももちろん、土を使ったもの。
「土のグラタン」クレームブリュレに土をトッピング。
このグラタンは６年前ランチに伺った時にもいただきました。

読みやすい記事を見つけたのでご参考までに
▷「土を食べさせるレストラン」

わたしと同郷茨城県の出身のシェフ。
茨城っぽい話し方が印象的で
色々お話を伺ったのが懐かしいです。

このヌキテパさんは一時期テレビでも
取り上げあれ、わたしもそれを観た記憶があったほど。

まさかその先の未来に
クレイを飲む人になるとは。笑

クレイ内服による体感は
実はたくさんあるので
ご興味がある方はぜひ調べてみてください。