2008.07.19 リフティング対決

今日…
サッカー部の
練習後
残ってた１年生の
ヤマが

「ドリブル教えて下さい」

って言うから
２人でやってたら…

なぜか最後は
１年生４人と
OMAで
リフティング対決
になって…

30秒で何回できるか
やってみた

はじめに
OMAがやったら…

１０９回�

その後…
４人とも
100回に
届かず�

ヤマが
一番惜しくて
９７回ぐらい
だった？

OMA２回目…

正確には
数えられなかったけど
数えてた２人は
１１０回は超えた
って言ってた

リフティング
30秒で１１０回
って
なかなか？

フリースタイラーの皆さん
どうでしょう？笑

とりあえず
生徒の皆には
100回は
できるように
なってほしい�

ちなみに…
やる前
「俺、前に１１０回やった」
って
ヤマに言っといたんだけど

後で聞いたら
ぶっちゃけ
嘘だと
思ってたんだって�

ちゃんと
証明しました�ｾｰﾌ

ヨカッタヨカッタ�笑

檜垣ﾌﾞﾛｸﾞ

リフティングはサッカーに必ず結び付く。でも、それはボールタッチの質やボールを自分のものにするための練習という目的が前提になきゃいけない。

そういった意識があれば、フリースタイルのような技を練習してもサッカーに結び付く。要は、リフティングのためのリフティングではなく、サッカーが上手くなるためにリフティングという練習方法があるということ。

リフティングは一人でも出来るし、自分の中のボール感覚を養うには最適な練習でもある。

リフティングの回数を数えるということは、モチベーションを上げるためにとても重要。始めは誰だって出来ないし、僕なんかブラジルに行ってからリフティングが出来るようになったくらい。

少ししか出来なかったリフティングの回数がだんだん増えていくというのは楽しい。回数が安定してくると、徐々にボールタッチの質も感覚的にわかってくる。

これが基礎となって、アウトやインなど、いろんな所を使って、さらにボール感覚を養うようにしていく。

マラドーナやロナウジーニョのリフティング見てるだけでも楽しいと思いませんか？マラドーナなんて特別な技をやってるわけじゃない。マラドーナのリフティングのボールタッチを見ただけで、僕は奇跡の瞬間を見たように思う。

自分の中のボールタッチの感覚を養うためにも、リフティングは大事な練習方法である。