自分で自分の本音がわからなくなってしまう理由。

最近、わたしには
やりたい事が出来た！

なのに、
やるのかやらないのか
ハッキリする事ができない。

結局、自分が何をしたいのか
分からなくなってしまう。

このように
自分の本音や、やりたい事が
わからない。

もしくは迷って決められない
事はありませんか？

今回はそんなお悩みの方に
書いていきます。

◆実はやりたいと思っている。

というのはなぜかと言うと
「本当にやりたくない、面倒くさい」
　と思っていたら

あなたの直感が無意識で避けて
→やろうと思っているのに忘れてしまう
　後回しにしてしまう。

↑この状態になるはずです。

やってしまえばいいのに、
出来ない事を悩んでいます。

あなたの本音部分は
「やってみなよ！」
「それいいじゃん！！」

　のはずなんです。

それをわからなくさせているのが
溜まった感情で

・感情が沢山たまってしまって
　整理が出来ない状態だから

わからなくなっているんです。

もし、自分で整理できない時は
信頼している人に聞いてもらう
といいです。

◆何でこんな状態になってしまうのか

あなたは
本音と建て前が違う事を
繰り返してきたのかもしれません。

・家庭の事情で後回しになっていた
・親の意見が強かった

など

幼少期などに選びたいのに
選択させてもらえなかった

事などがあります。

過去には選べない事を経験して
選ぶ事が出来なかったかもしれません。

ですが、今のあなたは
親達ではなく自分で選択が可能です。

◆この状態を続けてしまうと起こる事
　・自分の本音がわからない
　・自分を生きられない

繰り返し同じ現象が起こります。

このパターンから抜けだした方が
いいのですが、

変わらない、諦めた状態を続けると

　・自分に嘘をつく
　・正当化に走ってしまう
　・適当に誤魔化す
　・ひねくれてしまう
　・他人を疑う

→これを続けると

・自分に嘘をつく

・建て前と本音にわかれるので
　一致しなくなる

この状態は楽しくありません。

→気持ちが重く・暗くなっていく
　笑顔がなくなる
　いつも不満でいっぱい。

→更に悪化すると
　精神的にやられてしまう。

そうなる前に
なんとかしたいものです。

◆流れを変えるためにできる事

　・ハートに従う
　（損得ではないかもしれない）

　・行動してみる

　・頭で考えるのをやめる。

※特にこのタイプの人の特徴として
　「思考が強い」事があげられます。

考えすぎるのです。

考えすぎては動けなくなるし

　・完璧でないといけない
　・こうあらねばならない
　・〇〇しなければいけない

から抜けて行きましょう。

失敗しても良いし
完璧を求めたら動けないのです。

計算するから失敗してしまうのです。

子供の頃の様に無心でただ楽しく
やってみる
その方が上手く行ったりします。♪

そして行動していくと

　・出来た、達成した
　　→嬉しくなる
　　→気持ちも明るくなる

　・流れに乗れる
　（シンクロが起きてくる）

　・余計な事は考えなくなる

流れをかえていけるのです！！

あなたの中で何か発見は
ありましたか？

あなたの中での
玉ねぎの皮に気が付いて

いらなくなった皮を
剥いていけますように☆

最後までお読みいただきありがとうございます。

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