![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/67655266/rectangle_large_type_2_43e41b36b04415422383ca497254b059.jpeg?width=1200)
【日記】自分の感情に嘘偽りなく素直に伝える。
メールを返信した。
ちゃんと伝えて偉かったね〜
よく頑張ったね〜私。
爽快感!!!!
本当携帯でのやりとりって不安がつきものになる。
共感してくれる人がいると嬉しいなぁ。
文章を作っては消し、作っては消し。
また明日にしようかなと思いつつも、
いや、今日送る!
という自分自身の声に従った。
95%の見えない世界のKには愛おしいだの好きだのこうやって文章にしてるくせに、
いざ、5%の現実世界のKに対しては
捻くれて望んでないことを文字にしてしまう。
ずっと95%の見えない世界のKと繋がり、自分の気持ちと向き合ったので今回はなんと、
ちゃんと嫌な気持ちになったということを伝えられたのだ!!!!
良く頑張ったよ私〜
でもまたネガティブ思考炸裂!!!!!!!笑
呆れられたらどうしよう。
とか、めんどくさいなって思われたらどうしよう。
とか!!!
また、まだ起きてない問題を勝手に自分で創っとる!!!!笑笑
これは完全に思考の癖!!!
こうゆうときの対処法は、
いったんこの日記に逃げる!!!笑笑
そして、妄想!!!!
Kがこんなことで嫉妬してたの?!って笑いなが話してる姿を妄想するのだ!!笑笑
とにかく良い気分に自分が自分にしてあげる!!!
あなたが望む現実は、
Kに呆れられる現実?
Kが私の事を愛おしく感じる現実?
どちらが良い気分?
もちろん私はKに愛おしく感じられる現実が良い!!!
良い気分や♪