バウンダリー・心の境界線を引くこと

みなさんこんにちは😊

台風が近づいてきていますが、各地で被害が大きくならないことを祈ります。

今日はバウンダリーのお話をしようと思います。

みなさんは、バウンダリーとか心の境界線を意識したことはありますか？

私は何年か前に初めて耳にして、心の境界線、

自分と他者の間に引けるといいな〜と思いました。

（夫婦関係とか、家族親戚間の悩みとかね😅）

でも、実際やてみてもこれで合っているのかよく分からず。

最近になって、なんとなく、こうゆうことかな？と分かるようになってきました。

目に見えない心に、目に見えない線を引くってなかなか難しいですよね。

うまく伝えられるかわかりませんが、親子関係の場合

親であるあなたは子どもとの間に、境界線を一本、

ビーっと引くのをイメージしてください。

脳の中で想像する感じです。

これが結構役に立ちます♡

これは心と心の境界線です。

線の内側はそれぞれの大切な心の領域です。

この、領域には自我があったり、個の尊厳があったり、

大切にしている価値観があったり。

だから、その中に入って、その人の領域を無理やり変えようとしたり、

こうしないと命令するのは良くありません。

例えば、可愛い我が子の幸せを思うばかり、勉強しなさい、宿題しなさい、塾に行きなさい・・

こういうことを言ってしまうと、子どもは知らず知らず心の境界線を消されて、

心の領域に他者（親であっても違う人格）が入ってきて

不安定になってしまうかもしれません。

子どもの人生は子どもが選択して歩んでいく。

親が子どもの人生を歩むのではありませんから、心の境界線、守っていきたいものです。

どんな今の姿であっても、子どもを信じて、頼ってきたら助けてあげられる母でいたいと思います。