人生はジェットコースター

あー幸せだ。人生って最高！

最近、気づいたら独り言のように出ていた言葉が素晴らしいなと思う。

私は今人生で一番お金がない。
生活の糧としていた副業を一気に全て失い、日々の生活すら不安定。口座残高はどんどん減って行く。

幸せだ、と呟いた2時間後には、ふとしたきっかけで急に不安が押し寄せてきて、未来への不安に押しつぶされそうになって泣いている。

まあでも、生きるしかないし、やるしかないので
せめて、ワクワクできていて、夢と目標があるからいいか。
自分で決めた人生だし、しょうがない。

今日、ご縁があってお話をした、幸福学の研究者であり教授の前野先生は、幸福になるための4つの因子を、こう説明している。

①夢や目標ややりがいを持って、「本当になりたい自分」をめざして成長していくとき

② 多様な人とつながりを持ち、人を喜ばせたり、人に親切にしたり、感謝したりすること

③ いつも前向きで、「自分のいいところも悪いところも受け入れる」という自己受容ができており、「どんなことがあっても何とかなるだろう」と感じる楽観的な人

④ 人目を気にせず、自分らしく生きていける人

SCREAM ICE CREAMでは、図らずとも、この4つを全て行動として体現しているな、と気づいた。
私自身も、ここ数ヶ月で価値観の大爆発が起きたし、自分らしさの輪郭がより強くなった。

SCREAM ICE CREAMはお金で人と繋がらないし
スキルじゃなくその人自身を認めてあげたいし
めちゃ褒めるし、感謝するし

私が今、外部要因的には不幸でも
幸せだ、と叫べるのは
自分の内側が満たされているからで
そんなように、私たちと関わってくれている人みんなになってほしい。

たくさんの迷惑をかけながら
でも受け取った愛を、そうやっていつか倍にして返すんだ！
という気持ちでやっております。

私は、感情の起伏があまりなく肝が据わっているほうだと言われるけど、
今年は据わらせることも難しいくらい
たくさんやっていくという決意も込めて。

そしてこの状況が、笑いながら思い出話として話せる日が来る、、よね？という期待も込めて。