視点の上下でメンタル系の矛盾を腑に落とそう

同じメンタル系でも

🧔【下を見たらキリがない！上を見続けよ💪】
　
or　
　
👩【上ばかり見てたら落ち込んじゃう♡等身大でOK❣️】　
　
と、真逆の意見があるよね🤣

矛盾してる～なんて思うかもだけど
どっちも大切☺️

どちらかに偏るのではなく
視点の上下できるようになろうね🍀

だらけてると気がついたら上を見て💪

自分責めしてると気がついたら等身大で❣️

私は前職で鍛えたゴリゴリのメンズ脳

と

心理で学んだフワフワの乙女脳　
　
両方持ち合わせてる❣️

気持ちの状況に応じて
自分自身をセルフコーチングできるようになると最強だよ☺️
　
自分を律して大切に🍀