酒の誘惑に負けちゃうあなたへ。
今年は飲まないって決めたのに、
ついついアルコールの誘惑に
負けちゃうあなたへ。
アルコールライター野崎からの
お願いです🙇♀️
決して自分を
責めないでくださいね。
「え、野崎さん
自分に甘いですね」
と、思った方
もう少しお付き合いください。
どう言う事かと言うと、、、
私たちの人生は「感情」に
支配されています
だから、、、
頭の中では「飲みすぎばダメ！」
っと思っていても
酒を飲み始めたら結局
「感情」には勝てないのです🥲💔
つまり、、、
自分の感情を見落としていたままでは
人生が思い通りに行かない
ってことを、
理解してください。
「そうはいっても、、
じゃあどうやったら
感情と向き合えるの？」
っと、
疑問が出てくると思います。
無意識に沸いてくる感情に
アクセスするのに効果的なのが、
========
紙に書く
========
手を動かして
紙に感情を書く事で、
ご自身の「感情」と
ダイレクトに向き合うことができます。
そして、、
「飲みたい！」感情を
素直に理解しましょう
だって感情には
勝てないのですから😘💕
アルコールライター 野崎麻里
追伸：
写真撮る前に
我慢できずに飲んじゃって
空き瓶です（笑
だって感情には
逆らえませんから😆