ちょっと色々重なって疲れていると感じたから昨夜はガッツリ休みました🤗
会社とか学校とか休んだときに落ち込むことってありますよね？

そういうときは、休んで得られたものと、休まなかったらどうなっていたかを冷静に書き出して、休んだのはプラスに働くとキチンと理解するのが大事ですね😊