季節の変わり目　思いがけない冷え

一昨日から、強い胃の痛みを感じていた。
私は夏でも毎晩小さい湯たんぽを用意する。
お腹を冷やさない為に。
夜、湯たんぽを使ったら、昨日の朝は胃の痛みが幾分マシだったので、もしかしてと、昼間も湯たんぽを腹部に当てていた。

マシになったがまだ痛い。

もしやと思い、首をスカーフで覆ってみた。
手首を冷やさない為に、薄手のハンドウォーマーを付けた。
足首はもともと、夏でも短めの足首ウォーマーを欠かさない。


てきめんに、胃の痛みが治まった。
まだまだ暑く、エアコンを稼働させる時間帯もあるが、季節は確かに移ろっていて、身体は冷えることに敏感だ、と感じた。