幸せを感じるための大事な秘訣
こんにちは。
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さて、
今日は
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幸せを感じるための大事な秘訣
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についてお話しします。
あなたは、幸せな気持ちで毎日を過ごすことができたら？
どんなに幸せだろう～と、思うことはありませんか？
大事な秘訣は、どこに意識をおくか、です。
もし、あなたがいつも足りていない部分に、
または、不満を感じているところへ
意識を向けているとどうでしょう？
幸せだなあ～、とは感じないですよね。
また、いつまでも過去のネガティブな出来事
へ意識を向けていたら？
これもまた、
怒りや悲しみが湧いて来たりしますよね。
過去の良かったことばかりに
意識を向けているのも危険です。
とにかく、過去から必要な情報を
取り出す以外は、過去は過去であると
意識を向けないほうが良いでしょう。
人に対しても自分に対しても同じです。
意識を現在の少し先の未来と
現在のポジティブな視点に
向けて過ごしていきましょう。
もし、抱えている問題があるのであれば、
問題の原因に意識をずっと置いておくのではなく、
問題を解決していけることと
問題を解決できた少し先の未来へ
意識を置いて行動していきましょう。
そうすることで
幸せ度がぐっと違ってきます。
ぜひ、この記事を読んだ後、
今から意識を置くところに
注意してみてくださいね。
ハッピーな一日をお過ごしください。
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