「チャクラと精神（心）と身体の関係」と「第一チャクラのチェックリスト」
こんにちは。
ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。
昨日10月のオンラインワークショップ「高次元の意識と繋がるには。。これだ！」のイベントに特別企画としてKo・To・Haコスメティックロンドンで美を作るマインドセットのコーチングもされていらっしゃる小幡洋子さんが今回「美しさとチャクラの関係」について記事を書いてくださいました。
今日もまた違う記事を書いてくださっているので、こちらへシェアしますね。
題して「チャクラ活性とは筋トレです」
リンク：https://ameblo.jp/cherishbeauty/entry-12628811476.html?fbclid=IwAR19b9bcsKO_zSHf-ZpGfrZUPyI-WJ3UIz7cIFzZIH-Iy7EQW7GaZ9oario
さて、私は「チャクラと精神（心）と身体について」少し書いていこうかと思います。
すでにご存じの方もいらっしゃると思いますが、チャクラの重要な役割としてホルモンを分泌する内分泌系と汗や消化液などを分泌する外分泌系、両方に影響を与えます。ということは当然感情や精神、肉体にかなり直接影響を及ぼしているということですね。
このチャクラのどこか1つでも正常に機能していなかったり滞っていたりすると、心身に影響を与え症状としてでてきます。
チャクラは精神（心）と一緒で見えないので、結構ほっとかれがち。
でも、意外に簡単な日常的なことでブロックしたりするのです。
ブロックする原因は、あなたがその時に対応しきれなかった肉体的、感情的、精神的に影響の大きかった出来事から守るために起こります。
つまり自己防衛ですね。
その出来事は何もトラウマになるような大きな出来事だけではありません。普段の日常でのちょっとしたネガティブな出来事（例えば嘘ややりたくないことをするなど）でも影響してきます。
そして、問題なのはその出来事が終わって時がたってもそのままチャクラがブロックした状態であったら、必要なものを取り入れない状態となってしまうことになるので、やがて心身ともに影響が出てくることとなります。しかもチャクラはそれぞれ密接に関連しあっているので、どれか一つブロックとなっているとほかのチャクラにも影響を与えてしまい、肉体的、感情的、精神的に何かしらの問題を抱えることになってしまいます。
チャクラがそれぞれバランスよく調整されて調和がとれていると 心身ともに安定して調子が良い状態となるのです。
そのため、チャクラに意識を普段から向けておくことは大切なことなのです。
どうでしょう？チャクラに意識を向けることは大切なんだなあ、と理解して頂けましたか？
ワークショップではもっと第一チャクラについて詳しく説明をしますね。
そうそう、余談ですが、9月のチャクラワークのワークショップに参加してくださった方のお一人から後日報告を頂いたのですが、優柔不断の自分や過去の自分と決別し、「今の自分を受け止めて、自分の可能性を信じ、自分を大切にすること。」ということに行きついて人との関係性の面でも改善が見られ、そのうえ 肉体的な変化として重度の冷え性だったのに寒さ、足の冷たさなどを感じなくなったとのことです。
まさに精神面、感情面、肉体面での影響大ということですね。
ではここで少しだけのシェアですが、10月は第一チャクラのワークですので「第一チャクラをチェックする質問」をいくつか出してみましょう。
確認してみてくださいね。
１．自分はどこの集団にも属しておらず、孤独だと感じている（感じたことがある）。
２．やらなければいけないことがあるにもかかわらず、行動に移せない。
３．周りの人や周囲の影響を受けやすい。
４．得体のしれない不安感から無駄使いしたり、逆にお金を使わない行動をする。
５．慢性的な疲労、痔や便秘に苦しんでいる。
如何でしたか？
半数以上思い当たる方は第一チャクラのワークをしてみてくださいね。
10月のオンラインワークショップ「高次元の意識と繋がるには。。これだ！」
オンラインワークショップの詳細
日程：①10月7日（水）
②11日（日）特別企画付き
③14日（水）特別企画付き
④25日（日）
参加日程をお選びください。
時間：①11時から12時30分 （日本時間19時から20時30分）
②11時から13時 （日本時間19時から21時）
③11時から13時 （日本時間19時から21時）
④11時から12時30分 （日本時間19時から20時30分）
内容：①④ 第1チャクラの説明 第１チャクラ活性化のイメージ瞑想
第1チャクラを整えるイメージ瞑想
②③ 第１チャクラの説明 第1チャクラを整えるイメージ瞑想
チャクラ活性化ヨガポーズ 魂を輝かせるマインドセットのお話し
参加費：①④ 30ポンド （日本円 4500円）
②③ 60ポンド （日本円 9000円）
お手数ですが、Paypalでお支払いの方はお手数ですが手数料を3ポンド（500円）追加でお支払いください。宜しくお願致します。
支払い方法：銀行振り込み または Paypal
特典：お申し込みの方には、第１チャクラ活性化のイメージ瞑想誘導動画を差し上げます。
問い合わせ・申し込み： info.londontherapy@gmail.com またはFBのイベントページからメッセージをください。
フェイスブックで10月のオンラインワークショップ自己探求シリーズ「高次元の意識と繋がるには。。これだ！」のイベントページを作りました。
リンクは此方です。
https://www.facebook.com/events/776133749828185/https://www.facebook.com/events/776133749828185/
また、私、Yuka Mandoのヒプノセラピーのビジネスページ （Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being)でもイベントページへアクセスできるようにページのトップに入れてあります。
https://www.facebook.com/yuka.hypnotherapy/https://www.facebook.com/yuka.hypnotherapy/
楽しいイベントとなりますので、是非参加していただけますと嬉しいです。
もちろん通常のセッションもご予約いただけます。
詳細はウェブサイトよりご覧ください。
＊Yuka Mando Website : http://yukamando.com/
＊Yuka Mando Hypnotherapy and Well Being （FB Page )：
https://www.facebook.com/yuka.hypnotherapy/https://www.facebook.com/yuka.hypnotherapy/
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