60秒あればなんでもできる！
私の好きなPodcastの1つ
Chicken Soup for the Soul
https://www.chickensoup.com/podcast/
今日も買い物の帰り道に何気なく聞いていたのです😊
今日聞いたエピソードのタイトルが
"It's Amazing How Much You Can Accomplish In 60 Seconds"
60秒で驚くほど成し遂げられるって
スキマ時間を使って何かをするとかかな？
なんて思っていたら
後回しにしがちな
✅お皿や洗濯物の片付け
✅旅行から帰ってきてそのままになったスーツケースの中身
✅エクササイズしたあとの（本来大事な）ストレッチ
など、やったら良い！、いや本来すぐにやるべき！だけど後回しにしてしまっていること、実は60秒あればちゃちゃっと終わるよ！！！
という話でした💦
もう、私もそういうことはす～ぐに後回しにしちゃうので、聞きながら笑いが止まらない！
私のことどこかで見ているの？うんうん、そうなの、分かっているのにそのままにしちゃうの～！！！！と共感の嵐でした😆
そこで、車を停めたら早速ただ置きっぱなしにしていた絵本や紙芝居を片付け、それをすると別のものも気になってそちらも片付け、、、10分もかからない程度の時間で、気にはなっていたけど放置してしまっていたものを片付けることができました！
もう今回のエピソードには感謝してもしきれない！！！
そして、すぐ後回しにしよ～と思ったら、このエピソードを思いだそうと思います！
＊その前にお話のなかにあった1分タイマーをセットしてその間だけ片付けするとかもありかも♪
この興奮が冷める前に英語での感想も残しておきます🔽
On the way home from the grocery store, I listened to one of my favorite podcasts, Chicken Soup for the Soul. The episode I listened to today, about how much you can accomplish in 60 seconds, was mind-blowing. I'm a procrastinator, especially when it comes to organizing. I tend to leave things where they are instead of putting them back where they belong. I know I need to, but my excuse of not having "enough" time always gets in the way.
While listening to the podcast, I felt like the speaker knew me and was watching how lazy I’d been. I couldn't stop laughing when she talked about the dishes and clean clothes that needed to be put away. So, I decided to tackle the little things I had been avoiding! As soon as I parked my car and came inside, I immediately put away the books and materials I used for Storytime. While doing that, I noticed other things that needed to be returned to their places. And then, I found my children's toys, which I thought had been lost for weeks! It was both funny and embarrassing because all of that probably took less than 10 minutes, maybe even just five, but those few minutes made me feel so good about myself.
From now on, I think I’ll set a timer for one minute whenever I feel like putting things off—or listen to this episode again to remind myself of the power of 60 seconds!
すぐに片付け！後回しにしない！を少しずつできるようになりたいです😇
（子どもと一緒、、、💦）