kin165 今日はコントロールの日。感情のコントロールをする日。ギャップkin
<2022年2月12日(土)Kin165 260日中の165日目!>
おはようございます!!!
デイリーマナです。
昨日はどんな良い日でしたか?納得の日でした。
雪大丈夫でしたか?東京はそれほどではありませんでしたが、積雪の多いところは気をつけてお過ごしください。
昨日は朝から3時間マヤ暦の講師向けの応用講座でした。知識を深めています。
そして午後は、友人と約束して東京都現代美術館へ。「クリスチャン・マークレー」展と「ユージーン・スタジオ新しい海」展と「久保田成子」展を3つハシゴしました。全部良い展示と聞いていたので、3時間時間を取りました。本当に全部面白い展示ばかりでしたが、、、4時間ないと見れないかな。。。どっぷり現代美術に浸かりました。ユージーン・スタジオはノーマークでしたが最高に好きな作品ばかりでした。どれも2月23日まで。
その後は、行ってみたかった噂のO2(オーツー)というレストランへ。ナチュールワインが飲めるチャイニーズビストロ(というのか?)です。ここでもう1人友人も合流して久しぶりの会でした。お料理は全て美味しく、ワインもとても面白いセレクトで大満足でした。店主の大津さんも紹介してもらったらナチュールつながりの共通の人たちの話で盛り上がりました。奥にあるウェイティングバーにも入れてもらって次はこっちで食べようという話をして帰ってきました。
大好きなことばかりの盛りだくさんな1日でした。納得の1日でした。
あなたはどんな良い日でしたか?
今日はコントロールの日。感情のコントロールをする日。ギャップkin
自分をコントロールするためには、一番良いのは好きなものに囲まれて過ごすことです。
好きな人と
好きな場所で
好きなものに囲まれて
過ごす
キッチンのシンクに食器が置きっぱなし
ソファには洗濯物が山盛り
足元には崩れそうな雑誌の山
ではくつろげないですよね。
掃除することは風水的にも幸運を運んでくると言われています。
感情のコントロールとあまり関係ない?
いえいえ、掃除するとイライラ減りますよ。
そして奥様がイライラしていたらキッチンの片付けをそっとやっておきましょう。あら不思議、イライラちょっとは解消しますよ。
必ずそっとやってくださいね。余計なことして!っと怒られないように。。。
まずは、片付けからスタートにしてみましょうね。
ただ、元の位置に戻すだけではまた同じことになりかねません。
この週末にでも、洗濯スペースを作りませんか?ベランダから一時起きとしてソファに洗濯物を置いてしまうのわかります。でも、ソファは座るものです。もう一つソファの代わりになる場所があると良いですよね。引き出しの整理も必要ですよね。たたまないで全部ハンガーに吊るすことなども検討する必要があるかもしれません。
食器をなるべく使わなくても良い料理にしませんか?できるだけワンプレート。そして食べたらすぐ洗う。いらない食器を手放してしまったらしまうのも億劫でなくなります。
雑誌はお気に入りのページを切ってスクラップにして捨ててしまいましょう。写メ撮っても良いですね。写メ撮ったら必ずアルバムも作りましょうね。使えない情報はないに等しいです。
今、買って補えるものは、手放してしまいましょう。街が、自分のストックと思うとものが減らせます。
それはもうできているという方は(優秀ですね!)、ワクワクすることプラスしてみてください。
本棚を一棚空けて好きな雑貨や食器を飾るスペース作ってみてください。神棚的な、大好きなものを1点飾る場所。四角く区切られていない場合は、ブックエンドなどでスペースを作ってみてください。毎日ホコリも払ってくださいね。
毎日目に入る場所に好きなものが綺麗に飾られているのって本当にワクワクしますよ。
そんなもの持ってない?だったら買いましょう!物色する日にしてください!
欲しかったものをあれこれ探す日にしてください。自分の機嫌は自分で取れるようになりましょう!
今日はコントロールの日。感情のコントロールをする日。ギャップkin
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そのほかも一緒にまとめてみましたので、ご確認くださいね。
今日も感動の1日にしてくださいね〜。
応援しています!
また明日!
2月12日(土) Kin165 コントロールの日 ギャップkin
①赤い蛇:コントロールの日。感情のコントロールをする日。
②赤い地球:感動の13日間。感覚が動く13日間です。感動的なクライマックスに向けて心をつなぎ絆を確かめ合いシンクロを感じましょう。
③音9:高い集中力を持って過ごす日。ワクワクすることで拡張のエネルギーを高めることができる。
④雷山小過(らいざんしょうか):自信があっても控えめにする4日間。沈黙も大事。
⑤第四の黄の城:熟成の52日間。「熟成」の52日間は、まいた種を刈り入れる期間です。良くも悪くも結果が出る期間。しっかり結果を出すべき時。責任を取る。手をつけていなかったことをやる期間です。
⑥ギャップkin:エネルギーの強い日。ネガティブに過ごすとネガティブに、ポジティブに過ごすとポジティブな日となる特別な日。
★マヤ暦では、毎日違うエネルギーが流れています。いかにその日を味方につけるかが大事になってきます。
毎日そのエネルギーを気にすることで今まで忘れていたことや挑戦してみるきっかけをもらえたり刺激を受け取ることができるようになります。
波に乗るように毎日を生きる。
過去に縛られない、未来を不安視しない、
今日を生きるためのメソッドです。
毎日ワクワクしたい。
毎日気持ち良く過ごしたい。
自分のご機嫌は自分で取れるようになりたい。
という方にオススメです。
朝ちょっと読んで取り入れてみて下さい~。
毎朝7時半に更新しています。
最後までお読みくださりありがとうございます!
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毎日気持ちよくご機嫌でハッピーに過ごしましょう。
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