０−3ヶ月 育児大事なこと

 

＜育児マインド＞

・泣いたら抱っこか授乳でOK

不安で泣く

お腹空いて泣く

排泄前に不快感で泣く

 

3ヶ月まではたっくさん抱っこでOK

（3ヶ月以降は別途投稿します！）

 

※抱っこで寝かしつけはやっていなかったけど、抱っこで安心はさせてあげていたよ！

 

・刺激はしっかり

視覚、聴覚、触覚、が急激に発達している時期！

特にこの時期は原始反射へのアプリーチしっかりして体や脳の発達を促すよ！

 

 

・一緒に遊ぶ癖をつけておく

3ヶ月ごろから視界もぐんと成長して

遊びたい欲が出てくる時期

 

どうやって遊んだらいいの？

 

とならないよう

 

音遊び、話しかけ、マッサージ、絵本、おもちゃなど

一緒に遊びという時間を1日10分でも作る

 

＜ママのケア＞

 

・ママはとにかく休息

 

3ヶ月頃今ではマタニティブルーで急に涙が出ることもしばしば

お風呂にゆっくり入る、マッサージに行く、ストレッチする　など

とにかく周りに甘えて！

 

・家族みんなの生活リズムを掴む

 

夜の担当は？

ミルクは誰が作っておく？

お風呂の担当は？

夜ご飯は誰がいつ作る？

寝かしつけは？

 

どうしたら持続可能な育児ができるか

話し合って無理のない形を模索するよ！

 

・主人を子育て上手に

週末数時間だけでも一人で外に出かける

 

それだけで相当リフレッシュに

 

「一人で出かけてきたら」

と言ってもらえるように

育児にたくさん関わってもらっておくこと

 

・頼れるものに頼ろう

ファミリーサポート、シッターさん、家族、両親

とにかく睡眠と休息

家事も食事も全部二の次だよ

体力、メンタル回復が一番大事！！

 

3ヶ月までは

・細切れ睡眠

・慣れない生活

・夜中に不安で目が覚める

 

など正直結構辛かった

 

もっともっと 甘えて手抜きで 良かったなぁと思う

🍀🍀🍀🍀🍀

 

このアカウントでは

赤ちゃんの発達に合わせた
赤ちゃんとの遊びを紹介してるよ♩

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中田敦彦さんのYouTube大学

ヒルナンデスでも取り上げられた！

モンテッソーリ教育がベースの輝きベビーメソッド

 

💛株式会社D.G.P取締役

💛輝きベビーアカデミー運営

💛私自身もモンテッソーリ教育育ち

💛海外在住通算4年半

💛下自己肯定感ゼロ私がありのままを受け入れられるまでの軌跡

💛子供もママも自己肯定感が高まる子育てをサポート

 

まだまだ子育て初心者ですが、

子育てについて２年半学んできて思うこと

 

知識があるから

失敗した時に

試行錯誤するストック、考え方の軸がある！

 

と感じています

 

知識は武器になります！

 

子育てが辛い、

悩みが尽きない

家族にイライラしちゃう

可愛いはずの我が子にイライラしちゃう

 

そんなママさんたちを一人でも多く救いたく活動しています＼＾＾／

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人間の脳は3歳までに約80％完成する

 

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