【検証2日目】金森式ダイエットは本当にやせるのか
2日目(1月23日)が来ましたーー！👏
今朝の体重は、81.8Kgでした👌
スタート前の0日は、83.1Kgで1日目の夜は、82.6Kgでしたね！
体重は落ちてますね〜⭐︎まだ、1日なのでなんとも言えませんが(o^^o)
今日の朝ごはんは、ゆで卵2つと相棒に紅茶です😊
【二日目】断糖高脂質ダイエット
７：００〜起床
７：１５〜サプリメント
７：３０〜お仕事へGO
８：００〜朝食 今日の朝食は、ゆで卵二つと紅茶
１４：００〜 ちょっと遅めの昼食 外食チェーン店でしゃぶしゃぶを 小松菜と豚ロース、牛ロースを中心にパクパク！
お値段は、１７８０円だったかな（笑）どか食いです
〜１９：００ 今日は、１９時まで仕事しました！
チャレンジ二日目での変化
1月23日の夜の体重は、81.9Kgでした☀️
お腹の空腹感は、たまにあります😂
でも、我慢しないといけないというの気持ちではないですね👏
ただ、理由は不明ですがお通じがピーピーです🥶
様子見です🏡
あっ、そういえば糖質抜くためのお昼ご飯を何食べようかなと、結構悩みました😅
美味しい商品やレシピなどあればコメントで教えてくださ〜い🥺
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