自分の重要性

確か・・・20時前後に寝落ちして、
目が覚めて・・・朝の4時くらいだろうな！と思い時計を見ると
22時！
なんかめちゃくちゃ得した気分！

さてさて、
「誰かが、何かを言って、自分が気分が悪かった！
そんなこと言われるくらいなら、どーの、こーの」

という話はよく聞きます。

これは言った人の問題ではなく、
それを聞いて、どう？自分が反応したのか？
その反応点を変えるだけです。

なのに、
わたしはこれこれを聞いて気分悪かったから！
○○して欲しい！
というのは、まさに他人への支配ですよね。
自分の感情くらいコントロールしろよ！と思います。
誰のせいにしてんだよ！

喝！

捉え方は自我のレベルのよりますから
自我のレベルを上げること！

人のことだけではなく
自分自身の身に起こったことも
良いも悪いなく
その現象で、自分が何を感じ、何を思ったか？
どう反応したのか？

心の反応点を変えるだけ

いつも同じ反応をしていませんか？
もう何十年もその捉え方をしていませんか？

それって１３歳までの自分で反応してますよ！

「ん？」という違和感を感じるなら

・「違和感を喜ぶ」⇦自我のレベルUPのチャンスです
・「心の反応点を変える」⇦DNAの強度分布の変更命令、俗にいう潜在意識の書き換えができる

師から教えていただいた言葉が

「自分が、感じている事の、重要性よりも、
自分に、何を感じさせるのかの、重要性を、優先する。」

発話は呼吸がとても、重要ポイントになります。