《元気になって、自分がレベルアップしたような気持ちになる》

2024年10月18日 02:27

こんにちは、オランダの愛です。

今日は、「本当の自分って、思っていたほど悪くないのかもしれない…」と思えるようになった、

そんなお話しを… ✨🧘🏻✨

いつも読んでいただいてありがとうございます😌🕊️✨

クンダリーニヨガをしている多くの人が感じているように、私も『元気』を取り戻します。

これは今でも変わらず感じていることで、

例えば、
いつもよりタフな1日を過ごした翌日に、
疲れを持ち込むような感覚ってあります。

そして、これは年齢を重ねる毎に、
翌日持ち越しの疲労感も増しているなとも感じます。

特に生理前に感じる肉体の重力は、なかなかしんどいものでした。
（今はそれほどでもありません）

ですから私は、
朝のヨガがとても好きです。

たとえ30分だけだったとしても、
その時間の中でメキメキ元気を取り戻している自分を感じることが出来ます。

萎れたお花が水分を吸収して、シャキット感を取り戻す、あの感じに似ています。

ゲームの中の主人公がエネルギーチャージをしてレベルアップするような、あんな感じにも似ています。

エネルギー不足の時って、
自分のことを好きでいるのがとにかく難しいと感じます。

私は毎朝のヨガでエネルギーチャージをするようになって、

「本当の自分って、思っていたほど悪くないのかもしれない」って思い出すことが出来ました。

そして気づけば、
「今日の私も、なんだかとってもいい感じだな」
って思いながら暮らすようになっていました。

まな

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