まんまるやのおかみ7
歳と共に
インドア派
になってる今日この頃
最近は
自宅で入院生活
体調もあまり良くないので、ゆっくり休みたい時は、入院生活の様な生活をします。
どんな入院生活なのか?
*何もしないこと
とにかく寝る。
朝から晩まで、基本的なこと以外はしない(食事や排泄など)
*部屋はカーテン閉める
寝る所は暗くする。
お香炊くのも良い。
*ネットから離れる
PC・スマホから離れる。
使わない様にする。
*食事は用意しておく
簡単に食べれるものを食べる
★★★
特に具合悪くなくても、疲れが取れない時も『おうち入院生活』するのは良いかも。
私が「何もしたくない」と思う時は、体調悪かったり、疲れたりしてる時が、何するのもイヤになってしまいます。
そうなったら、何も考えずに入院生活の様な生活すれば良いと思います。
ある程度休めば、何とかなるでしょう。
今まで
のんびりするのはもったいない!
しかし、歳と共にのんびりゆっくり過ごすのも悪くない。と思う様になりました。
ゆっくり豊かに落ち着いて、のんびり過ごしていきたいです。
前は花見でワイワイ騒ぐのが好きだったが、今はゆっくり落ち着いて花見するのが良い🌸🌸🌸
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