きっかけはどれでも魅力的ボディ

健康維持、体筋力増進、ダイエットしたい。

不調、ストレスを解消したい。

美腹筋、美尻、美背中になりたい。

したいけど、なりたいけど
子育て、家事、仕事で…
なかなか時間がとりにくいよね。

自分ができるときに
自分ができることから
3日坊主を繰り返していくと

いつの間にか

あれ！下っ腹がへこんだー
うわ！ウエストがくびれたー
えっ！尻も上がったー

下っ腹がへこんだことに喜んで
デニムのホックが閉まったことが嬉しくて
するするっとデニムがはけたことに感動する。

きっかけはどれにしても
自分なりの魅力的なボディが
できあがる。

今日の自分が一番若い！

そして

今日のあなたがいちばん魅力的♡