たったひとつの小さなBetterスイッチ。

これくらいなら、毎日できるかも？！

自分の思い通りになる
小さくても、ひとつだけ
Betterなことを気軽に試してみる。

なかなか出来なかったことも…

たったひとつの
決してベストではないBetterな習慣で
少しずつ身の周りまでBetterに整えられていく。

食事、睡眠、運動
仕事、勉強、恋愛
趣味…

自分だけの、たったひとつの小さなBetterスイッチ

やることは小さいが
その波及効果はとても大きいかもしれない☆