感情の先にあるもの
嬉しいな
悲しいな
楽しいな
辛いな
あなたは感情を感じていますか？
深く感じている人、何となく感じている人、もしかしたら今は感じていない人もいるかもしれません。
こうした感情は、本来は通り過ぎていくもの。
でも時に、自分の中に長く居座ってしまうことがあります。それが心地の良い感情ならいいのだけれど、マイナスな感情だとしたらきっと苦しい…
そんな時、みなさんはその居座る感情をどのように手放していますか？
無視する人
戦う人
徹底的に味わう人
手段は人それぞれですが、すぐに手放せる人と、手放せない人の違いはなんだと思いますか？
それは、感情の先にある自分の本音に気がつけるか、気がつけないか、だそう。
例えば、自分にないものを持つ誰かを見た時のモヤモヤした気持ち。羨ましいと思う気持ち。この感情の裏にはどんな本音があると思いますか？
それは、『私もそれを持ちたい』という願いです。あったら豊かだろうな、幸せだろうな、嬉しいだろうな、素敵だなというあなたの『want』が隠れているのです。
感情の先にある思い、それがあなたの新しい目的地です。マイナスの感情が、希望に変わった瞬間に、頭の中をぐるぐる回っていた感情たちは姿を消すのです。
感情は、人生の目的地を決めるための大切なヒントである。
目的地は感情のその先に。
それを知っているだけで、どんな感情も恐れず味わえるのかもしれませんね。
感情を音にしてみると、切ない音も、悲しい音も、音になればどんな感情も美しく響くのです。それは、どんな感情も、その先にあるのは希望だからなのかもしれません♡
最後まで読んでくださり、ありがとうございました｡｡