【主夫メシ#2】ポークソテーソテー 豚モモの特売98円 豚バラに囚われてないか？ 焼いて食うだけでエクスタシー
豚ももソテー ガーリック味
①豚ももブロック 98円 400g
②塩コショウして放置 （常温にする）＋（味の馴染ませ）
③小麦粉の初雪 （浸透圧の水 小麦粉で油ガード）
④強火で焼き付ける メイラ味
⑤完成 すぐに食う！ （レモンも合うよ） 豚ももソテー ガーリック味 ①豚ももブロック 98円 400g ②塩コショウして放置 （常温にする）＋（味の馴染ませ） ③小麦粉の初雪 （浸透圧の水 小麦粉で油ガード） ④強火で焼き付ける メイラ味 ⑤完成 すぐに食う！ （レモンも合うよ）