引用・R6.9.13　日蓮宗新聞

1.布施（誰かに与えること）
2.持戒（決まりごとを守ること）
3.忍辱（我慢すること）
4.精進（努力すること）
5.禅定（心を落ち着かせること）
6.智慧（ものごとを正しく見ること）

1.独り占めしないで、誰かと分かち合いましょう
2.ルールは自分を守ってくれるものと考えみましょう
3.怒りそうになったら、深呼吸してみましょう
4.すぐにあきらめず、もうちょっと頑張ってみましょう
5.慌てない、焦らないようにしましょう
6.最後の智慧は1から5までを心がければ自然と身につきますよ。