Mami Nagata | ヨガ&アーユルヴェーダ講師 2020年11月26日 18:21 頑張ることも大事だけど、休むことはもっと大切なことだと思います🌙休むのは何も悪いことではないです。私たちに必要なこと。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #エッセイ #マインドフルネス #やさしさにふれて #マインドフルネスに生きる #グラウディング 2