【シナモン寒天】食物繊維と抗酸化物質が同時にとれちゃう！最強おすすめ、おやつ。今日は、きなことすりごま、メープルシロップでいただく。(レシピ: 水300cc、寒天小さじ2、セイロンシナモン小さじ1、を沸騰するまでまぜながら火にかけるだけ。体のため、シナモンはセイロンを使ってね。)