自分の身体を見つめて

先日おっぱいの記事を書いた。まだおっぱいは変な感じだ。乳腺炎になるのが怖いため、助産師さんに来てもらってマッサージをしてもらった。それでもまだ変な感じがする。
どうすればこのおっぱいストレスから解放されるのだろう…
まずは自分の身体と行動を見つめてみたい。ちなみに今日は昨日のお誕生日ケーキと白米を多めに食べてしまった。どうなるだろう。
とにかく気持ちよく授乳が出来るようにしたい。そのためには少し節制を考えよう。