30日間だけ

おはようございます(^O^)/。

高知のまめさんでーす♪

今日も、日本を変える為に目が覚めましたー(^0^)/

『まめまめーる』は、心のサプリメント。。。(^_-)-☆

今日から4月。新年度の始まりの方もいらっしゃいますねー！！

ワクワク(σ≧∀≦)σ

今日も、絶好調で楽しそうに笑顔で過ごしましょう。

今日はいい日だ( ^^)Y☆Y(^^ )。
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さて、せっかくだから、30日間だけやってみませんか？

心に響く言葉より、人生を変える３０日チャレンジを紹介します。
　
DAY01　いつもより1時間早く起きる
　
DAY02　帰り道を変える
　
DAY03　10分間瞑想をする
　
DAY04　尊敬する人のお勧め本を読む
　
DAY05　新鮮な野菜・果物を食べる
　
DAY06　森の中や公園を歩く
　
DAY07　時計を見ないで過ごす
　
DAY08　大きく口を開けてもっと笑う
　
DAY09　体に感謝してマッサージする
　
DAY10　一番好きなことをする
　
DAY11　お金を使う時に感謝する
　
DAY12　正直でいる
　
DAY13　考えるよりもすぐに動く
　
DAY14　自分の強みを書き出す
　
DAY15　時間をかけない方法を考える
　
DAY16　会ってみたい人を挙げる
　
DAY17　なりたい人のように振舞う
　
DAY18　今の問題をリストアップする

DAY19　本能に耳を澄ます

DAY20　今日を最大限楽しむ

DAY21　心を奮い立たせる名言を集める

DAY22　孤独の時間を確保する

DAY23　プレゼントをする

DAY24　いつもより口数を少なくする

DAY25　目標を書いて何度も見る

DAY26　自分の最高の写真を撮る

DAY27　まわりの人を手助けする

DAY28　すぐに決断する

DAY29　人生最後の日と思って過ごす

DAY30　学んだことをノートに書く

ー 内定の常識 ー
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それでは、今日の言葉です。

「幸せ」には、「本当の幸せ」と、「幸せのようなもの」があります。

「幸せのようなもの」とは、時間と共に色あせたり、比較対象によって価値が変わったりします。

「本当の幸せ」は、どんな場合でも決して揺らぎません。
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