テニスレッスン

こんばんは。mameです。
右利き。

テニススクールに通うようになって、
2ヶ月が経ちました。
私の在籍するクラスは初心者🔰が多く
基礎を学ぶためのクラスです。
　このため、他のクラスに比べて飛んでくる球は
優しい球が多い感じです。

私は中学、高校と運動部に所属していたからか、
そこそこ動ける方だと思います。✨
なので、調子に乗りがちです。😅

ちょっとは上手くなっただろうか？
ハッキリ言って、実感がわかない。

色々、振り返ってみる。

1️⃣フォアハンド
　最初に比べれば、腕力というよりも
　体の回転を意識できるようになった。
　でも、狙ったところには飛んでない。
　自分の想像したボールスピードでもない。

2️⃣バックハンド
　何故か腕力全振り。
　打点もバラバラ。
　ラケットの中心にも当たらない。
　打った球の90%がネットに突き刺さる。
　狙ったところに飛ばない。

3️⃣ボレー
　フォア、バック共に体前で打ててる。　
　ボディにくる球の打ち方がわからない。
　ボディにくると判断した時には打点を通り過ぎてる。
　
4️⃣サーブ
　とにかく入らない。
　スライスサーブはなんとか打てる。
　フラットサーブは90%入らない。
　トスがバラバラ。
　スライスサーブが打てると言っても、
　フォルトの嵐。打つ瞬間の体の回転を意識すると
　プロネーションを忘れる。
　プロネーションを意識すると回転の回転を
　意識し忘れる。
　フラットサーブについては、腕力全振り。

🟥自分なりの反省
　
全般的に力み過ぎ。
1️⃣については力みさえ気をつければ⭕

2️⃣については、ボールを打つ瞬間を見る事。
　力まない。打点は体の前。

3️⃣ボディに飛んでくるかどうかの判断を早くする。
　
4️⃣力まない。
　スライスサーブは体の回転とプロネーションの
　両方を同じくらい意識する。
　フラットサーブは体の回転を意識する。

試合形式の練習

スクールでは最後の余った時間に
試合形式の練習します。
まぁ毎度の事ですが、私のミスで失点というのが
多いこと‼️
自分のイメージとの乖離が激しい。

なんでしょうね？この現象？

力み？
判断ミス？

毎回、モヤモヤして帰路につきます。。

モヤモヤはしてますが、限られた時間の中で
やれるだけの事は、やってると思うしかないかな。

続けていれは、上達すると信じてがんばります‼️

長々とお付き合い頂き、ありがとうございます😊