自分で実験をする。

いま、ここに集中して、一日一日を大切にする
ヨガや瞑想、マインドフルネスの世界でよく聞くフレーズだけれど、
それでは一体、今この瞬間、私は今に集中できているのかな？
自分や自分の家族を大切にできているのかな？
と懐疑的になってしまう。
私だけでしょうか。

ミドサーを自称している今日この頃ですが、やはり転換期なのか、
「この働き方で私は大丈夫って言える？」
「子供達に愛情は伝わってる？」
「私はこの状況、快適だと思ってる？」
「感謝しているって、本当？」
いろんなことがわからない。

高校生までは「テストでいい点を取る」
大学では「単位を取る」
20代は「とにかく怒られないようにする」
子供が生まれてからは「子供を死なせない」
最近はというと、
育児の軸が無いような、でもそれなりに考えているつもりでもある
夫婦関係は別に悪くはないけれど、もう少しやりたいことや話しておきたいこともあるような。急ぎではないけれど大切なことを話し合えていないんじゃないかと思うことがある。
仕事はこのままでいいのかすごく悩んでいる。
時間を忘れて没頭したり、自分自身に集中する時間が今の自分には必要なんじゃないかなと思いつつ、その時間を作る為の調整をするのがとてつもなく億劫だなと思う。

とはいえ、そろそろ不惑も近づく今日この頃。
時間はもぎとるもの、うみだすもの、先取りするもの、と諸先輩方から教えて頂いているので、「少しでも時間が空いたら考えること」をリスト化したり手帳を持ち歩くなどするようにしている。
ここが頑張りどころなのかも。
急ぎじゃないけれど、自分にとって大切なことを考える。
新入社員研修で教えられたことを今実践している。
PDCAサイクルを回すなんて、ハタチの私でも知っていたけれど、それを回し続けることがこんなに大変なんて！と息切れする。
でも、今はやらないといけない気がする。

自分で人体実験。
魔女を目指すには、そこからやっていかないと。
なんだか、「天才柳沢教授の生活」を思い出す。
自分への、自分の生活への好奇心を大切にしていこう。