私ごとですが、ご報告です！

こんにちは、ママノスケです！
数ある記事の中からお立ち寄りいただきありがとうございます。

いつも夫へのモヤモヤや家族のエピソードを面白おかしく書いていますが、笑
今回は、ご報告の記事になります。

ただのお知らせなので、グチをこぼさないように気をつけて書こうと思います！笑

妊娠のご報告

私ごとですが、ママノスケは現在妊娠しております！

そう、

待望の第二子！！

元々、子供は２人欲しい！
と思っていたので、家の建築の際も子供部屋を分けられる様に設計して貰ったのですが、

いざそろそろ妊活を…
というタイミングで夫が２度目のメンタル不調になったりして、なかなか進まずにいました。

それをなんとか克服し、
現在もう妊娠９ヶ月です！

あーーー長かった〜！！

息子の育児をしながらの妊娠生活、
なかなかバードなものですね。笑

特に息子は甘えん坊くん。
そして夫は気遣いできないくん。笑

手がかかりますけどーー！！！笑

今回はつわりも辛めで体重も落ち、
あわや入院か？！　という寸前にもなりましたが
なんとかここまで来れました！

順調に行けば、４月前半に出産予定。

今まで週１で継続して来たnoteの更新ですが、
このタイミングで一旦途切れてしまうかもしれません。

もし途絶えた時の為にもご報告を記事にしました。

妊娠するまで色々ありました

先程も書きましたが、
第二子の妊活を始めようとしたタイミングで、夫は一昨年２度目のメンタル不調になりました。

私ももう40歳が見えてきそうな年頃、
夫も40代半ばに手が届きそうという年代。

夫のメンタルには気遣いつつも、

いつまでも夫の事ばかり優先していられない！

と焦っていた私。

出産にはどうしてもタイムリミットがあるから。

２年前の初回から繰り返した２度目のメンタル不調、
そしていつまでも燻って言い訳をしていた夫にも我慢の限界だった私は、

一昨年末、ついに

妊活を進めたい！　進められないなら夫婦を解消したい！

と大勝負な提案をしました。笑

メンタル不調は誰にでも起こりうる。
私だっていつかなるかもしれない。
そして周りの理解やサポートがとっても大切。

それは大いに分かっています。

ただ、それで家族が自分の人生を諦めるのも
息子の人生が左右されるのも、 絶対違う。

と、私は思うのです！

特に、夫の場合は不調だけど仕事には行ける、
原因は分からないけど薬で悪化は防げている、

という重度ではない状況。

目に見えて回復しないまま
生活スタイルや環境や病院などを、
見直したり変えることなく燻って半年。

仕事は変えたくないし休みたくないけど
これ以上の負担や大きな変化は今は無理そう、、

なんて不安は抱えているという夫の状態に

これ以上家族だけ犠牲になるなんておかしい！！

なんてストレスもあったりして、
私は大博打な提案をしてみたのです！笑

夫にしてみれば、メンタルが万全ではないところに突き付けられた予想外の離婚の文字！

子供２人計画をしてたとは言え、
まだまだ先延ばしにしようと思ってたところに
人生の選択を迫られてかなり動揺していました。

そりゃそうですけど。笑

ただ、夫の答えとしては即決でした。

メンタルも回復の兆しがあった事もあり、
元々子供は２人がいいと計画していた事もあり、

不安はあるけど妊活を進める！

と決意してくれました。

これで決意するんだったら、自分で考えて最初から妊活を進めてくれよ。。。

とモヤモヤはしましたが。笑

夫はそもそも回避型思考の人。
気の進まないことは後回しにしたいタイプ。

これくらい鬼気迫らないと重い腰も上がらなかったのかもしれません。

手がかかる！笑

そんなこんなで始まった妊活ですが、なかなか上手く行かず
そこから授かるまでに半年かかりました。

息子の時は直ぐに妊娠できたので、
予想外に上手くいかず私はちょっと焦りました。

夫としても、早く妊活プレッシャーから解放されたかったと思います。

不妊治療でもっと苦労されているご夫婦もいるので、それでも半年で授かれたのは奇跡なのですが

１度目の妊娠がスムーズだったこと、
夫が不調だったこと、
２人とも年齢を重ねていたことを踏まえると
当時にの私には十分な不安と焦りでした。

「2人目不妊」

なんて言葉もあるし、珍しいことじゃないらしい

ということも知って、
年齢も年齢なので不妊治療を始めようか…
なんて話も出たりしました。

そして、
今月ダメなら不妊治療を開始しよう！
と決意した去年の夏、無事に妊娠したのです。

妊娠の決め手は多分、 自律神経

そもそも夫は不調で、それもあって私自身もストレスをかなり抱えていたであろう当時。

私がした努力は、

自律神経を整えることと糖質をおさえること

でした。

最近では不妊治療専門の鍼灸院もできていますが
自律神経と不妊の関係性が叫ばれています。

不妊の原因は人それぞれ、相性などもあるとは思うのですが、
私は自分たちが健やかじゃないと授からないのでは？と思っています。

なので、不妊専門ではないけど定期的に鍼灸院に通いました。
そう、薬ではなく東洋医学で自律神経を整える！

そして元々やっていたヨガをより丁寧に続けて
体を健やかに保つことを意識する生活。

それからより栄養バランスに気をつけて、なるべく糖質を抑えた食生活を意識しました。

※ 男女ともに、糖質を摂り過ぎると生殖器に影響がでるという研究結果があります。

摂りにくい成分はサプリで補いつつ。

睡眠もたっぷりとって、疲れを溜めないよう心掛け
仕事でもストレスを受けない環境づくりを心掛ける。

相変わらず夫にはモヤモヤもしていたけど。笑

でも妊活をスタートする気になってくれた事を先ずは喜んで、
あとはこの note でネタにして発散する！笑

ストレス社会と不妊は切り離せないと感じていたのでとにかく自律神経を整えることを優先しました

元々授かりにくくはなかった体質ですが、それでも「自律神経」が決め手で妊娠で授かったのでは？
と思っています。

妊活を頑張っている皆さま、
がんばり過ぎてストレスを抱えている方は
ぜひご自身を大切にする事もしてみてください！

最後まで読んでいただきありがとうございました！
今日が皆さまにとって楽しい１日でありますように。