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からだのエトセトラ

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本
身体と心のケアについてまとめたマガジンです 忙しい人も出来るような”ながらメンテナンス”や、セラピストが実戦で使えるカウセリング情報を提供します
運営しているクリエイター
Malie Watanabe(ロミロミサロンマーリエ元住吉)

#健康

人の感情にリンクしやすい人は、自分の中のリセット方法を作る

１６際の頃、近所のスーパー銭湯の中の整体コーナの受付でアルバイトをしていた時、よく整体士の先生たちが『さっきのお客さんに気をもらったわ〜』っと、会話の中で”気をもらう”というワードよく聞いていました 諸説あると思いますが、私の中でその人の感情にリンクして引き受けちゃうっていうのが一番近い表現で、１日何人も数をこなすと身体が疲れてくるわけで、その中で精神的にも肉体的にもお疲れな方と向き合う仕事なので、自分のパワーがその方よりも弱くなった時に、すごい勢いで気を持ってかれる感覚は

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寒暖差アレルギーは自律神経が乱れてる大きなサイン

今日は一段と冷え込みましたね 突然ですが、カウンセリングの際のアドバイスについて質問を頂いたので、これからはセラピストがカウンセリングで使える情報を意識してまとめていこうと思います＾＾ もちろん、仕事関係無く日常で使えるようなセルフメンテナンス情報ですので、体調を大きく崩される前に、自分と向き合う一つのツールとして使って頂けると嬉しいです 秋は体調管理が難しい季節、昼と夜の気温差が激しかったり、寒い空間から暑い空間に行ったりすると、鼻水やくしゃみ、湿疹が出る方はいないで

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オールハンドでどこまで痩せれるか

先日、友人からブライダルエステを有難いことに頼まれたので、ブライダルエステのモニターとして毎週来てもらうことになりました 8月のウエディング撮影に向けて、約2ヶ月間10回にわたって施術します そこで、短期間で理想の身体に近づいていく為に、クライアントに3つの事を意識してもらいました 1 自分の身体を知る体重や身体のサイズはもちろん、姿勢や自分の引っ込めたいところを認識するのが一番重要で 何故その姿勢になってしまうのかを知るのはとても大事なこと 私は医者でも国家資格を

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