【縛り生活】3日間サウナ生活（オロポ断食生活）【デトックス】
3日間縛りダイエット生活
https://www.youtube.com/watch?v=hkkJSvPxJps&list=PL8wEynL8cJlaSTGZkpXKvB1gtZr0TQyOh
3日間フルーツ生活シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8wEynL8cJlYgD3Qd-coBISlLkFg-v_D0
サウナ飯シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8wEynL8cJlbeO4I3ihdoUyID7G3ueqPX
東京ランチ案内（1分動画）
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8wEynL8cJlaADdlkT3C9QvhdbehT4cZC
オートミールレシピ動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8wEynL8cJlbKDMgJTXwoCcn3FXUROdhd
今回行ったサウナ
1日目 ラクーア - LaQua
https://www.laqua.jp/spa/
2日目 松本湯
https://www.matsumoto-yu.com
3日目タイムズスパ・レスタ
http://www.timesspa-resta.jp/index.html
【3日間ダイエット生活シリーズ】
【1分でわかる】3日間オートミール生活を食べ続けた男の末路
https://youtu.be/r0C1b6LJnq0
【1分でわかる】3日間みかん🍊を食べ続けた男の末路
https://youtu.be/KTZDkmbl1nc
【1分でわかる】3日間ヤクルトを飲み続けた男の末路【Yakult】
https://youtu.be/ko0OAeKuFbg
【1分でわかる】3日間のむヨーグルト飲み続けた男の末路
https://youtu.be/QWz30uKc6T0
【1分でわかる】3日間キウイフルーツ🥝を食べ続けた男の末路
https://youtu.be/g8MQb5bffTY
【1分でわかる】3日間台湾パイン🍍を食べ続けた男の末路
https://youtu.be/50w56Sxywjk
【1分でわかる】3日間メロン🍈を食べ続けた男の末路
https://youtu.be/dfBHkbDkG-E
【3日間B級グルメ生活シリーズ】
【1分でわかる】3日間ステーキを食べ続けた男の末路
https://youtu.be/_foPYaHwBgs
【完全版】3日間ステーキ生活↓
https://youtu.be/7edw41S_7v0
【1分でわかる】3日間とんかつ定食を食べ続けた男の末路
https://youtu.be/aR5skBawdsQ
【完全版】3日間とんかつ生活↓
https://youtu.be/oJaERw_8x0c
【1分でわかる】3日間家系ラーメンを食べ続けた男の末路
https://youtu.be/iFPY_pKwBkU
【完全版】3日間家系ラーメン生活（皇綱家、武道家、輝道家）
https://youtu.be/0Nkcz0bZ80I
【1分でわかる】3日間ラーメン二郎を食べ続けた男の末路
https://youtu.be/Vo9zoJvXhhY
【完全版】【検証】3日間ラーメン二郎生活
https://youtu.be/bcY4M-VjTVs
【撮影機材】
カメラ→iPhone12Pro
https://www.apple.com/jp/iphone-12-pro/
マイク→ SHURE MV88+ ビデオキット
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照明→ Neewer 16インチLEDリングライトキット
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