当たり前のことができない自分

やるべきことをやる。
そんな当たり前のことができません。
メンタル凹んでるからです。
凹まない人に相談しても共感を得られないんですよね。
アドバイスもらっても当たり前のことをやるべしとなりますし。
逆に当たり前のことができるのが
理解できなくなりました。
　いや、自分が理解できていないのか？