体は疲れているけど、意志はシャキッとしている

さきほどまでは、とてもつかれてぐだっと腰かけていた。しかし、なにかのはずみで姿勢をただし、意識も澄ませる感じにしたら、疲れているけど、シャキッとする感覚になった。

むかしは、こうやって疲れててもがんばったのだから、この感覚をデフォルトにしよう。

脳ミソがつかれるのは、決断力が鈍るのは別次元のつかれ。考えを謙虚にして、掃除して、よく寝て、あとどんな物事にも動揺しないようにしよう。動揺がおおいから、ストレスがたまる。

なにかあっても、あっときに対処すればいいのだ、