そうだ、ヨガの話をしよう。ナウシカにもつながるよ、いいえ、たぶん、きっと。
ヤバい、＃週１note、担当の曜日が終わろうとしています・・・
今から書き始めるのですが
何を言葉にしようか全くもって思い浮かんでません。
今週は何を考えていたんでしょうかね、
ナウシカ目指している、わ・た・し。。。
あああ、ここで無常にも時間切れ。０時をまわってしまいました。
腹をくくって、のんびり書いていこうと思います。
そうそう、現在ヨガについて学んでいます。
毎月１回、朝から夕方6時過ぎまでみっちり講義を受け、
Word 5-6枚のレポートを提出。
昨年前期の１年が終了し、後期は２年半の課程の途中にいます。
コロナの影響で今月の講義は中止となりましたが。。
大変だけど、ものすごく面白い。
２年以上の付き合いになるであろう
共に学ぶ仲間との分かち合いも充実しているし、
なにより私はレポートがスキ。
テーマについて調べ、考え、自分のことを振り返る時間。
その時間を通して、ヨガは”生き方”そのものにつながっている
そんな確信を持ちつつある。
私はたまたまヨガから入るのがしっくりきた。
きっと、みんなそれぞれの”自分の生き方”を模索し、
掴んだり、時には離れたりしながら、
受け止め消化し受け入れ拒絶しまた囚われてあきらめて納得して
”自分”に取り込んでいくものなのかどうなのかなんなのか・・・
毎回、”確信”を掴めそうで掴んだと思ったらまた遠くなって、
というのを繰り返しているので、私の学びはまだまだなのですが
最近気づいた自分のテーマは「許し」なのでした。
約束の時間を守れない自分を許す（今日のこと）
怠惰な自分を許す（あ、これも今日・・）
怒りを気持ちを持つ自分も（先週月曜はイカってました~、仕事で）
自分の弱さを隠すために他人を責めようとする気持ちを持つ自分も
（わりと多々あるな、コレ・・・）
どんな自分の気持ちも、それを許し受け入れ認めてあげること。
ありのままをウェルカミングしてあげて、
むぎゅっとしてあげれば、たいていの気持ちは
いずれは収まるところに収まってくれる。
私の中でナウシカは完璧な存在なんだけど、
じゃあ、常に優しくって冷静で正しいか、
っていったらそうではないと思っているのです。
怒りに支配されている時もある。
悲しんで泣いている時もある。
怖くて怯えている時もある。
これって、人間臭くて私には本当に魅力的に映る。
「生きる」ってそういうことだから、きっと。
↑これ、ひと様からのいただきものです。
手帳に入れて常に私と共にいてくれています。
「いのちは闇の中のまたたく光だ！」
そうだ、そうだ～！そうなんだ～！！
よし、今日も自分を許せました。
おやすみなさい。
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