一緒にいて疲れる人になってない？

はじめましての方もそうでない方もごきげんよう、ネットプリント絵本作家のまき子です。⠀
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「親がたのしいと、子供もたのしい」をコンセプトに日々を楽しむヒントをお届けする創作活動をしています。

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「あの人といると、なんだか疲れる…」
「楽しいんだけど、毎日会うのは無理」

そんな相手、いませんか？

わたしはいます。います…が、自分自身が人を疲れさせる人になっていたことが発覚したのです。

自分では全然気がついていなかったので、ここに忘備録を残しておきます。

1、一緒にいて疲れる人になっていた

先日、ボイストレーナーかげやまさんの声のレッスンを受けました。

その際、

「まき子さんの話し方は、エネルギーがありすぎて、ちょっと…と思ってしまう話し方をしています」

と言われてしまいました。

つまり

✅無意識無自覚で人を疲れさせる人になっていた

のです。

「わたしの提供する情報を受けて、元気になってもらいたい！」
「一緒に楽しんでもらいたい！」

そんな想いで活動していましたが、

✔️元気の押し売り

をしていたのです。

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2、一緒にいて疲れる人にならないために出来ること

では一緒にいて疲れる人にならないために何ができるのか。

ひとつは

✅話し方を変える

わたしは息を吐きすぎて話をするクセがあるそうなので、適切な息の量になるトレーニングを行っています。

ただし、これはあくまで「音声」の話なので、このnoteやTwitterなどで通用するかどうか分かりません。

そこで、毎日会いたくなる人がどんな情報を発信しているか整理してみました。

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3、毎日会いたくなる人の特徴

・癒される動画、写真、イラスト、エピソード

少し前までは猫や動物の動画や写真に癒されていましたが、母となった今では赤ちゃんのイラストやエピソードにたまらなく癒されます。

・○○してね！と言わない

こちらが疲れている時にアドバイスをされると、ちょっとイラッとしませんか？

「そんなの分かってるよ！！」
「できる余裕がないぐらい疲れてるんだよ！！」

と思ってしまうのです…（心の狭い女でごめんなさい）

・応援しています、頑張りましょうと言わない

なんか他人事に感じませんか？嘘くさいというか…

このセリフを聞いた瞬間、距離が遠く感じてしまうんですよね…

じゃあ責任取ってくれるの！？とひねくれた気持ちになってしまいます。

・何かに夢中、何かを頑張っている

いっそ他人のことには触れず、自分の好きや興味あることにとことん夢中になっていたり、熱中していたり、挑戦している姿は、言葉に現れていなくても、「わたしも頑張ろう！」と思えてしまいます。

そして今日はどんな一日を過ごしたのかな？と気になってチェックしてしまいます。

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4、まとめ

✅無意識に他者を疲れさせる人になっていませんか？

✅話し方を変えるだけで疲れさせない人になれる

✅毎日会いたくなる人は、他人のことに口出しをせず、何かに夢中になっているor頑張っている人。もしくは癒しに特化している人。

役に立つ情報に価値があると思っていましたが、ただの日記にこそ価値があるのかもしれません。

人を楽しませたいのなら、楽しんでいる姿を見せる。

元気になってほしいのなら、元気でいる。

ただそれだけでいいのかもしれませんね。

まき子🍙子むすび屋さん（@makicome1986）

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