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ayakoailla
頑張っているけど結果が出ない時にオススメ
頑張らないといけないとわかっているけど
なかなか動けない…
頑張っているつもりだけど
なかなか結果が出ない…
そういう時って
頭の中では
頑張らなきゃ！とアクセルを踏んでいるけど
心や体は
無理なんです…ってブレーキ踏んでるような状態なんですよね。
こういう状態だと
無理して頑張るけど、
本業や家事や子育て（その他もろもろ）が
おろそかになってトラブルが起きるとか
自己嫌悪になるとか、体調を崩すとか。
義務感もりもりで
やらされ感満載になったりとか。
これで、結果が出てくれれば
まだ、頑張った甲斐がありますが
あんまりうまくいかない。泣。
こういう時にオススメなのは
思いっきり感情を爆発させる！！です。
推しのライブに行って
めちゃくちゃ興奮してもいいし
感動ものの映画見て
大号泣でもいいし
お笑い番組をみて
大爆笑してもいい。
とにかく、１回、すっきりさせた方がいいです。
やりたくないけど、やらなあかん。
やらなあかんけど、やりたくない。
アクセルとブレーキを同時に踏んでいる、
自分の中で綱引きをしている状態って
結構しんどいんですよね。
やりたくなるまで休む
というのも１つの手ですが
そのままダラダラしちゃいそう…
という心配がつきまとって
結局ゆっくり休めなかったりするので
感情を爆発させるの、オススメです。
かなりスッキリするので
その後は、さ！やろう！って
切り替えられますよ。