「オモシロク」は積み重ねで創る！行動は一瞬のオモシロク、継続は一生のオモシロクを創るって話
雪！！
雪！！雪！！
雪が降ってますね！！
なんでこんな子供みたいにキャッキャキャッキャしてるのか？
理由は二つ。
【1】雪が降っているから！！
【2】人生初体験をしたから
わたくし出身が北海道なんですが。その中でも雪国で生まれ育ちました。（※北海道でもあまり雪の積もらないところもあるんです。）
そんな道産子DNAなのか、やっぱり雪を見るとキャッキャキャッキャしてしまいます。
次に人生初体験ですが…
はじめて「コーチング」を受けたんです。
そして、いま。
心がポカポカしているんですよね、新春の晴れの日！って感じです（←語彙力。。）
そんなテンションの中、いつも通り前文長くなりましたが更新です！
【結論】オモシロクを創るなら継続しようぜ
まず、「継続」という言葉について。
これ「神が人間に与えた特権」だと思うんですよ。
継続することって、すごく人間的じゃないですか？？動物的ではないと言うか。というのも、本能的に続くことは多分継続って言わないと思うんですよ。
「毎日寝る」
これ継続ではないですよね。本能的なやつ。
「毎日8時間寝る」
これ継続だと思います。本能的ではなく、考えた結果続けていくやつ。
つまり「考えて続けた結果にオモシロクがありますよ！」ってことですね。
継続のためには行動が必要です。一歩踏み出す行動が。
でもそれは一瞬のオモシロクしか作れないと思うんですよね。ピアノをひくってことで考えてみましょう。
「ねこふんじゃった弾けた！」一瞬のオモシロク
「アラベスク弾けた！」一瞬のオモシロク
「戦場のピアニスト弾けた！」一瞬のオモシロク
「え、ピアノ面白い！」一生のオモシロク
この一瞬のオモシロクを継続していくことで一生のオモシロクを創っていく！ってわけです。
a.）継続の最大の敵「モンスター：3日坊主」
継続が大事、ってことはみんな知っています。
じゃあなんでできないのか？
そこにはモンスター、3日坊主がいるんですよね。。
面白い記事があったのでシェアしておきますね。
私も継続をする際にはこんなことに気を付けています。
・最初からレベル高いハイクオリティ求めない
・「しょうがない」時をつくる
継続していたことをやめてしまう時ってこんなことが多くないですか？
・1日できない日があってそこからズルズルやらなくなる
・「続けなきゃ」って思うことで負担になる
だからこそ、「この日はできなくてもしゃあないなぁ」という日を作ったり、継続することを目的にするのではなく1日1日それをオモシロクやることが必要だと思います！
b.）かく云うわたしは継続が苦手、それでもできていることがある
偉そうにいってますが、かく云うわたしも継続が苦手です。
わたしは、最初からハイクオリティにしてしまう問題に陥ります。
その結果、毎日続けるのが辛くなります。。。
そんな中、続いているのが「1日の行動日記」です！
これ、楽しいんですよね、続けてて！！
まず、使っている手帳はコレです
【▲内容はお恥ずかしいのですぼかしますが、こんな感じで毎日やってます】
これをやっていく上でのポイントはたった一つです。
良いこと2つ、改善すること1つを必ず書く
わたしは「褒められて伸びるタイプ」です笑
そんな中で行動日記どうやってやったらオモシロクできるかなぁと考えていたんです。
「自分で自分を褒めてあげたらいいんじゃない？？」
的中でした。
毎日を振り返ってみて、今日あった良かったこととか良いことを2つかならず書くんです。
それとは別に改善しないといけないってこと1つ書くんですね。
ここでのポイントは「良いことの数＞改善の数」であることです。
改善の方が多いと「今日ダメだったな、、」ってなっちゃうので、、メンタル豆腐笑
そして、翌日の良いことが前日の改善になるようにすることです！
毎日明確に成長した！って言えるし、昨日の自分を毎日超えられている気になるんです！
これがわたしの、継続のポイントとなり、かれこれ3年以上続いているんですね。
そしてこれを書くようになって、継続するようになってこんなオモシロクが発見されました。
おれ、伸び代ハンパねー
c.）とにかく行動！とにかく継続！
今日はテンションが妙に高く、空回りしています文章が。、。
ただ、とにかくオモシロクのために大きな一歩を。
そしてそれを継続していくとその先のオモシロクが見えてくるって話です。
行動は一瞬のオモシロク、継続は一生のオモシロク
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