なぜ、「笑う」事は健康にいいのか！？「氣」の観点から見てみる。(^^)
気功療法家のマキシムです。(^^)
今日のnoteは「笑う事」と健康の関係性について。
この関係性については、
「氣」の観点から見ると、
非常にわかりやすいです。
「笑う事が何よりの薬」なんて
言葉もありますが、
きっとこういう事なんだと思います。
詳しくは、この動画の検証もみてほしいのですが▼
「気功」的には「口角の角度」が
重要なんですよ！！（≧∀≦）
口角って笑わなくても
意図的にあげるだけで「氣」の巡りが
良くなって、
体中の微弱な電流が強くなり
筋肉が強くなります。(^^)
いわゆるこれが「氣」の巡りが良くなったという
事なんですが、
上の動画の通り、
口角を上げるだけでこれが起こる訳です。(^^)
だから、普段の生活の中で
自然と笑いが多い人は、
それだけで自動的に
気功メンテナンスを行っているといっても
過言ではないのです。（≧∀≦）
ホント人の身体って
不思議で、そしておもしろいです。
健康維持って、本来
自然体の中に、何気なく組み込まれてる状態が
一番いいわけで、
この「笑い」はまさに
そういう事ですよね。
「笑う事」いっぱい増やしていきましょ。(^^)
（追伸）
自己紹介の続き、まだ途中です。(^^;
がんばって書いていきます！（≧∀≦）
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私がお伝えできる限りの自宅で簡単に出来る自己メンテナンスを
今後も紹介し続けていきたいと思っています。(^^)
いつもご愛読ありがとうございます！！！（≧∀≦）
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