幸せを感じられる力を育てていきたい！

1月も半分を過ぎましたが、今年のお正月は帰省して実家で迎えました。

両親が元気で一緒に新年を迎えられて、何か特別なことをする訳ではないのですが、同じ空間で過ごし、顔や姿を見て、声を聴き、美味しいものを一緒に食べ、触れ合い過ごす時間はそれだけでも特別ですね。

今は離れて住んでいるから、改めてより感じられたことだけど、本当は生まれた時からずっと、一瞬一瞬が同じように尊い特別な時間だったんだなぁと、幸せはずっとどの瞬間にも存在していたんだと感じます。

それを意識するかしないかの違いだけ。

実家でお風呂に入りながら、温かいお湯に浸かれること、ゆっくりさせてもらえること、美味しいものを準備してくれて食べさせてくれること、温かい部屋があること、友人が会いたいと言ってくれたこと、畳の上でゴロンと横になって一休みできること、みんなの嬉しそうな笑顔、などなど些細なことだけど本当はとてもありがたいことが次々に思い浮かんできて、ありがとうありがとう！とずっと感じていました。

そして、毎日こんな風に感じられて、死ぬ直前もこんな気持ちだったらいいなーと感じました。

なんかうまく説明ができないけど、ありがとうをいっぱい感じることができて幸せなお正月でした。

ポカポカの湯船でそういうことを感じながら、「私はどんな風になっていきたい？」「何がしたい？」など、自分に問いかけていたら、
｢いつもこんな風に幸せを感じられてたら、それでもう十分じゃない？｣
｢私の子供たちもこの状態で居てくれてたら、私はほっとするし、何も言うことないや。｣と感じました。
そしてさらに、
「今私が感じているのと同じように、私の周りの人達も、こんな風にありがとうを日々たくさん感じることができて、たとえ明日死を迎えることになったとしても、後悔なく、楽しくて面白い人生だったと感じることができて欲しい！そんな人を1人でも増やしたいな！」と、出てきました。

人は絶対いつか死ぬんだから、それなら、みんな最期の時に、「私の人生最高だった！楽しかった！」と思えていてほしいなー。

それは遠い未来に備えることだと思いがちだけど、今すぐそうなれた方がいいと思う。
もし明日死ぬことになっても悔しくない、後悔しない、そういう状態になっていてほしい！

急に死ぬ瞬間を迎えたら、「え、今日で人生終わりなの！？」ってびっくりはするかもしれないけど、「そっかー、今日で終わりか。でも悔いなし！最高の人生やった♡」と思えてほしい。

そうなるのに、何かを成し遂げた！という大きな成果を残すことや、特別な何かを手に入れた特別な人生ではなくても大丈夫だと思うんです。

日々の些細なことでも喜びを感じられて、豊かな気持ちになれて、自然と感謝が溢れてきていて、毎晩「今日も楽しかったなー、明日も楽しみだなー」と思いながら眠りにつくことができるような状態であれば、それだけで人生は大成功な気がします。

自分が幸せかどうかというのは、何か数値で測れるようなものではなく、幸せだと感じることができる力があるかどうかにかかっています。
なので、その幸せを感じる力を育んでいく、ということが大切になりますね。私がやりたいのは、これです！

その幸せを感じる力が育まれたら、今度は、「現状に満足」よりももうちょっと欲張って、「もっとこうなっていきたい！」という夢やビジョンを持ってそこに向かって進んでいけていたら、自分の力で幸せになれている感じや、生き甲斐や自分の命を正しく使えている実感のようなものも感じられて、きっともっと人生が素敵に輝いていくんじゃないかなって思います。

そんな満たされた状態で死ねたら最高〜！人生成功！だと思うし、そんな人が増えれば世界の幸せの総量も増えて、どんどん温かい世界になると思うんですよね♪

そういう幸せな仲間を増やしていくためにできることを、これから次から次へと考え出したり試したり提供していきたいと思っています！！

ここまで読んでいただき、「それいいね！💫」と思って下さった方は、ぜひとも「スキ❤️」を押していただけないでしょうか！？
そして、お仲間になってください❤️

一緒にどうぞよろしくお願いします！