#22 身体のサインを見逃さない

今日は2ヶ月に一度の カウンセリングを受けに行く日でした。
かれこれ10年以上 お付き合いのある先生なんですが、ここ最近は何かを相談するというよりかは、この2ヶ月の近況を先生に聞いていただいて、コメントやアドバイス、勇気づけをしてもらっているような感じです。
最近は結構、仕事がハードで体力的にきつい状況があるので、そのことをお伝えしたところ、身体は正直ですよと。身体のサインを見逃さずに何か対処をすること。例えばお仕事の負荷を減らすとか、人に任せるとか、周りにアラームを出すとか、そういった具体的な改善をした方がいいですよ、という風なアドバイスをいただきました。

またプライベートの方では非常に充実した日々を過ごしているということをお話しして、先生もそれはいいですねと褒めてくれましたし、やっぱり認めていただけてさらに元気が出たな と思います。
僕もいつかは世の中に認められるような資格を取って、人を勇気づけたり、人を幸せにするお手伝いができるといいなと思っています。

自己実現と成長（やってみよう因子）