身体に栄養を与える
21日間オンライン・トランスフォーメーション・リトリート、11日目は波動を整える、エネルギーを高めるために、どんなものを口にしたらいいのか、それはなぜなのかが解説されました。
いい食材が身体にいいなんて知っている
というのがほとんどだと思います。
でも「知っている」のと「実践している」のでは、0と100の違いがありますね。
知っているけど、外にいて小腹が空いたらコンビニに飛び込んでおにぎりをやお菓子を買ってしまうわけです（←自分だ）
今回この話を聞くのは2回目になるわけですが、1回目には響かなかったところが染みてきました。それは日本人の食事の前の習慣
「いただきます」
です。
食べ物というのは、もともと持っている栄養素以外に、それぞれ波動も持っています。栄養が高いだけでなく、波動が高いものを取り入れることが大切だということ、そして、それは働きかけによって高くも低くもできるということ。
電子レンジを使えば、食品内の波動は大きく乱れます。
逆に、言葉がけをすることで高めることもできるというのです。
食べ物に感謝し、祝福することで、その対象となるものの波動が上がるのだそうです。
そしてその1つが「いただきます」なのだそうです。
確かにこれは、食べ物があること、それを集めて用意してくれた人に感謝の気持ちを捧げる言葉です。
つまり、「いただきます」と言うことで、食べ物の波動は上がり、感謝をすることにもなり（感謝と思考は現実になる）、なんなら用意してくれた方がそこにいるなら、その人の気分も良くなりーーと良いことばかり！
なるほど〜〜〜〜！
2回目聞いてよかった！
もし食べ物が人間だとしたら。
どんな人をチームボディの仲間として受け入れたいですか？
もしこの体が乗り物だとしたら。
今世自分にひとつだけ与えられた魂の乗り物である「この体」を長く維持していくなら、どんなものをエネルギー源にしたいですか。
パーツはできるだけ安いものを探しますか？
と考えると、選びたいと思えませんか。
さて。今日は何を食べますか✨️
食べる前に「いただきます」を忘れずに💕
21日間の学びの旅
21日間オンライン・トランスフォーメーション・リトリートは、全部で21日間あり、途中で講師によるリアルなZoomのLIVE（コーチングセッション）も3回あります。途中参加もOKだそうです。みなさんぜひご一緒しましょう。