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南舞のちょっと心が軽くなる話〜note編〜

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Voicyにて配信している内容をnoteでもお届けします。 目で理解し味わいたい方はこちらはどうぞ。
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#思考

完璧主義やネガティブ感情を手放すための方法とは

こんにちは。 Sati.-counseling×yoga-主宰の南舞です。 今日は『完璧主義やネガティブ感情を…