アラサーでもにきび出るので、スキンケアを更新しました
久々の投稿です。
ニキビブームを鎮圧して以降、めっきりニキビが出てなかったんですが、
一昨年の終わりくらいからまた出始め…
きっかけは夜更かししまくったことが原因だったんですが、
そこから顎ニキビを繰り返すようになってしまいました。
調子乗ってたな、反省。
そこで、また件のシートマスクで治して行こうと思ったんですが、
なかなか治らず…
そして気づきました、ベタベタさせるのがNGだということに。
もともとベタベタするものは苦手だったので、
これを機にベタベタスキンケア卒業しようと思い、
主にグリセリンフリーを軸にまたスキンケア探しの旅に出ました。
色々試して、見つけてみたものを共有したいと思います。
使っている化粧品
今使っている化粧品は3〜4つです。
スキンケア自体は朝晩行っています。
ちなみに、お昼とかまで洗顔をしなかったりすると
確実にごわつくしニキビでます。
洗顔
洗顔はクレンジングリサーチ ウォッシュクレンジングCを使ってます。
クレンジングリサーチの洗顔は色々あって昔からある緑やピンクも使ったことがありますが、今のところ黄色が1番好きです。（私にはピンクはちょっとマイルド過ぎた）
ちょっと紫も気になってるので、
もしかしたら今のが切れたら試してみるかも。
洗顔は優しいものも試しましたが、
やっぱりスクラブ入りじゃないと肌がごわつき始めます…
ニキビが出やすい箇所は、スクラブのままなでて、
それ以外の箇所は泡立てて撫でるくらいで使ってます。
エブリッシュのアロエスクラブ洗顔も試したけど、
これは逆にちょっとスクラブが荒いというか強いイメージでした。
導入美容液
タカミスキンピールを使ってます。
洗顔とこれでやっとごわつかない、つるつる肌になれる。
どちらかをサボったらアウト。
「成分的に何が良いのかわからない」的なことを有名な美容ユーチューバー先生が言ってたりしましたが、うーん…やっぱりこれは効果あると思う。
ちゃんとつけた後3分おくという使い方を守って使ってます。
3分どころじゃない時あるけど。
化粧水
薬用美白水を使ってます。
これは最近グリセリンフリーの化粧水がなくなっていく中で、
頑張って残り続けてくれているグリセリンフリー化粧水です。
ちなみに私は、ハトムギ化粧水でもつけてるとベタつきを感じるようになってしまったんですが、これは結構いける。
500円玉くらいを1回〜3回、肌が乾燥してない状態になるまでつけてます。
乾燥してない状態っていうのが、「ガサガサしない」とかいう状態で、つけ過ぎないようにしてます。
美容液
モイスチュア ホワイト リペアエッセンスを使ってます。
はい、乳液は使いません。
しかもこれ、割とつけた後サラッとする。
悪く言えば乾燥する時は乾燥するくらいにはベタつきがないです。
なので、ニキビが出る箇所以外には、乳液でも保湿力高めな美容液でも使ったら良いと思います。
今のところ、乾燥度合いに応じて（夏はつけない、冬はニキビ箇所以外につけるといった感じ）、なめらか本舗の豆乳イソフラボン薬用美白美容液をつけてます。
本当に、あーガサガサだ、ってなるところにだけつけます。
ガサガサすぎるとお化粧した時とかに粉吹いちゃったりするので…
夜は全然つけないかも。
化粧落とし
アテニアのスキンクリアクレンズオイルを使ってます。
ミーハーです、でも口コミって結構参考になる。
これも結構良い。
なんかこれで顔洗った後、肌が白くなる。
なんかわかんないけど、良いです。
これ以外のやつ使うと、うーん…てなる。
でもこれの何が良いのか言語化できない…
なんか良い……
スキンケア手順
朝（化粧なし）：
1. 洗顔
2. 導入美容液
3. 化粧水
4. 美容液（モイスチュアホワイトエッセンス）
朝（化粧あり）：
1. 洗顔
2. 導入美容液
3. 化粧水
4. 美容液（モイスチュアホワイトエッセンス＋薬用美白美容液）
夜（化粧なし）：
1. 洗顔
2. 導入美容液
3. 化粧水
4. 美容液（モイスチュアホワイトエッセンス）
夜（化粧あり）：
1. クレンジング
2. 洗顔
3. 導入美容液
4. 化粧水
5. 美容液（モイスチュアホワイトエッセンス）
こんな感じでやってます。
大事なこと
いつも自分でも忘れてしまうのですが、
肌が荒れ始めたらやるべきことは「減らすこと」です。
荒れたりすると、なんやかやつけたくなってしまうのですが、
自分の場合はとにかくつけるものを減らすことで治る傾向があります。
肌質にもよりますが、何をやってもダメだ…という人は、
一旦洗顔と化粧水だけにしてみると良いと思います。
肌がちょっとつっぱるかも、くらい減らしてみると、
また、自分に必要な量が徐々にわかってきます。
最近、昼過ぎまでベッドでうにうにしてニキビを発生させてしまったりしているので、気をつけて行こうと思います…