230905カレーパン
朝7時半起床。
プロテイン3さじを牛乳200mlと水で飲む。
お昼は生姜昆布おにぎり、豚汁、ゆで卵。
カレーパンが無性に食べたくなり、帰りにパン屋さん寄る。カレーパンとベーコンエッグパン食べる。
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朝7時半起床。
プロテイン3さじを牛乳200mlと水で飲む。
お昼は生姜昆布おにぎり、豚汁、ゆで卵。
カレーパンが無性に食べたくなり、帰りにパン屋さん寄る。カレーパンとベーコンエッグパン食べる。
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