スマホ依存症からの脱出法(無料でできます)
こんなにも白黒世界は魅力的でないのか。。。
スマホ依存を解消するために
「グレースケール」を導入してみました。
よくスマホから逃れるために
「カギ付きボックス」とか「郵便受けにカギかけて入れておく」
って方法があるらしいです
これらは強制的に物理的に断ち切る方法。
ですがこのスマホ画面自体を
「グレースケール」にしてしまうのは、
スマホの魅力をなくしてしまう方法なのです。
すると、スマホ気になる!見たい!という欲求がなくなります。
こんなにも白黒世界は魅力的でないのか。。。
というかどれだけスマホの世界は
興味づけがスゴイのかを知ることができます
これ、続けるのも問題なくらい、
危なくかなり強力な方法らしいです。
けど、効果はバツグン。
なのでスマホ依存症の人
(暇さえあればすぐスマホを手にとってしまう、とかスマホをポチポチ始めると止まらなくて1時間以上平気で経過してしまうわたしのような人)
はぜひ一度試してみて。
ちなみに無料でできます!笑
やり方は
↓
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